2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”，我国今年宣传活动主题为“社会共治，终结艾滋，共享健康”。在此之际，校医院（卫生与健康服务中心）特别推出本篇科普文章，旨在向全校师生及广大群众介绍艾滋病，并分享有效的预防措施及咨询途径，以期提高大家的自我保护意识，共同守护健康。

一、什么是艾滋病？

艾滋病，全称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的慢性传染病。HIV病毒主要攻击人体的免疫系统，特别是CD4+ T淋巴细胞，导致免疫系统功能受损乃至缺陷，最终并发各种严重机会性感染和肿瘤。

二、艾滋病的流行病学特征

艾滋病的传染源为艾滋病感染者和病人，人群普遍易感主要通过以下三种途径传播：

1.性传播：与感染HIV的个体发生无保护的性行为是主要的传播途径。

2.血液传播：通过输入含有HIV病毒的血液、血液制品或使用未经过严格消毒的医疗器械和注射器。

3.母婴传播：感染HIV的孕妇在怀孕期间、分娩过程中或哺乳期间将病毒传给胎儿或婴儿。

三、艾滋病的临床表现

艾滋病的临床症状通常表现为无症状感染，部分的早期症状可出现发热、疲劳、淋巴结肿大、体重下降等。随着病情的发展，感染者可能会出现各种机会性感染和癌症，如肺炎、结核病等。

四、如何更好地保护自己？

1.了解传播途径：深入了解艾滋病的传播途径，避免不必要的风险行为。

2.安全性行为：发生性行为时全程正确使用安全套是预防艾滋病的最有效措施之一。

3.避免血液暴露：不参与非法采血、输血活动，不共用注射器、剃须刀等可能带有血液的个人物品。如需进行医疗操作，务必选择正规的医疗机构。

4.远离毒品：提高对新型毒品的辨识力，增强警惕性，远离毒品，保持身心健康。

五、如何寻求帮助？

自愿咨询检测（VCT）：各地疾控中心的自愿咨询检测门诊为有需要的个人提供免费和保护隐私的艾滋病检测和咨询服务。我国已经批准上市艾滋病尿液自检试剂，可以在家进行自我检测。如自我检测结果呈阳性，一定要去医疗机构或疾控中心进行确证，并接受咨询和后续治疗服务。

五、结语

艾滋病防治是一个长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。通过增强自我保护意识、了解艾滋病的传播途径和寻求帮助的方法，我们可以共同营造一个健康、安全的生活环境。同时，我们也应给予HIV感染者更多的关爱与支持，避免歧视与排斥，共同为终结艾滋病公共卫生威胁的目标而努力。

最后，我们也提醒大家，如有任何关于艾滋病的疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们。我们将竭诚为您提供专业的健康咨询和服务。让我们携手共进，为守护健康而努力！

山东大学校医院（卫生与健康服务中心）