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科学减重砺青春 健康筑梦启新程

——山东大学艾宗医杯营养减重大赛圆满落幕

 

发布日期:2026-07-01浏览量:

    为推进健康校园建设,引导青年学子树立科学减重理念、养成健康生活方式,山东大学“艾宗医杯”营养减重大赛在“5・20”中国学生营养日隆重启动,为期一个月,圆满收官。6月28日,大赛闭幕式暨颁奖典礼隆重举行,各级领导、行业专家、师生代表及合作单位嘉宾齐聚现场,共同见证学子蜕变、表彰先进典型。

      

本次活动得到多方高度重视与大力支持。校医院院长贾红英主持闭幕式,山东大学原党委副书记方宏建、山东省卫健委食品处处长潘思兴、校医院院长王群、兴隆山校区餐饮部主任徐德卫、齐鲁医院营养科专家赵莎莎出席闭幕式,各学院带队老师及全体参赛同学参会。

仪式伊始,贾红英院长作总结讲话复盘赛事整体开展情况,充分肯定全体参赛同学坚持自律、积极蜕变的精神风貌,高度评价大赛“科学、安全、育人、长效”的活动价值。本次大赛是我校创新学生健康管理、深耕健康校园建设的重要实践,为常态化开展校园健康育人活动积累了宝贵经验、提供了成熟范式。

随后,赵莎莎医生作赛事成果专业解读。赵医生结合本次大赛全员体成分监测数据,系统分析同学们的体重、体脂、肌肉量、基础代谢等指标变化,直观展示一个月科学干预带来的真实蜕变。同时,赵医生普及合理膳食、安全减脂的专业知识,分享长效体重管理方法,帮助同学们走出减重误区、掌握可长期坚持的健康生活方式,为赛事全程提供了坚实专业支撑。

本次大赛自启动以来反响热烈,共计403名同学踊跃报名,100名同学参与全程深度科学干预。赛事创新打造“营养干预+中医艾灸+智慧食堂”三维一体化体重管理模式,全程体系规范、科学可控、成效显著。在专业营养指导方面,学校依托齐鲁医院营养科专家团队,常态化开展营养科普讲座、体成分报告解读,推广“211控糖饮食法”等科学膳食模式。校医院开设营养减重门诊,在趵突泉、兴隆山两校区定点接诊,为学生提供一对一膳食指导与个性化减重方案,精准解决减脂瓶颈与饮食误区。在中医特色调理方面,赛事联动省中医专家团队,开设艾灸、针灸专项诊疗针对大学生亚健康肥胖等问题制定个性化调理方案,从体质根源改善状态、固本塑形。在校园膳食保障方面,学校后勤部门精准配套,依托专家食谱在欣园餐厅开设专属减脂餐窗口,推出普惠营养餐,坚持低盐低脂、少油清淡标准,让同学们吃得安心,筑牢校园科学减重膳食基础。

    坚持自有回,数据见证成长。经过一个月持续干预与终期统一复测,本次大赛整体成效亮眼。多名同学体脂、腹围显著下降肌肉量稳步提升,基础代谢与身体维度全面优化。同学们不仅实现体态蜕变,更告别熬夜、点外卖等不良生活习惯,养成运动自律、膳食均衡的生活方式,收获自信阳光的精神状态,充分彰显理性减重、健康先行的赛事初衷。本次大赛评审依托INBODY 970专业体成分检测,结合组委会公平公正综合评定,现场依次颁发个人三等奖、二等奖、一等奖及优秀学院奖。

赛程有终点,健康无止境,校医院发出健康倡议:希望全体同学固化减重成果将科学体重管理融入日常生活,把科学膳食、合理运动的健康理念传递给更多师生与家人让健康自律成为山大青年最靓丽的青春底色!