10月28日上午，山大路街道2025年全民终身学习活动周启动仪式在百花公园社区会议室举行。我院应邀派出中医科医生刘双，为现场带来一堂实用的秋季养生讲座。
作为学习周的首场活动，刘双医生以《秋季养肺正当时》为题，结合中医理论与季节特点，解释了秋季气候干燥、温差大，容易影响肺脏健康的原理，并强调了秋季养肺的重要性。并从饮食、起居、运动等多方面给出了具体指导，例如推荐润肺食材、建议进行温和锻炼、保持室内适宜湿度等，帮助居民在日常生活中轻松实践。此外，她还简要介绍了针对秋季常见呼吸系统疾病的预防常识。
本次讲座是我院家庭医生进社区的系列活动之一，旨在将专业的健康知识转化为通俗易懂的养生指导，提升居民的自我保健能力，受到了现场居民的一致好评。
山东大学校医院（卫生与健康服务中心）
山大路办事处社区卫生服务中心
2025年10月28日
