春季气温变化幅度较大，空气干燥多大风，是呼吸道疾病的高发季节，校医院在此温馨提示：
春季是新冠肺炎、肺结核、水痘、感染性腹泻等传染病的高发季节，勤洗手、常通风是最经济有效的预防措施。
春天气温升高，万物生发，容易出现肝火旺脾胃虚，日常生活中要保证充足的睡眠，不要熬夜或过度劳累，禁烟限酒，均衡营养，适量增加奶制品摄入，尤其是酸奶，可以调节肠道菌群，改善胃肠功能；多食蔬菜水果，避免生冷刺激，多喝温开水。
日常生活中注意调整心态，学会控制情绪；每天定时定量运动，增强身体免疫力。春季早晚温差较大，体育运动后要注意及时增减衣物。
校医院
2022年4月4日
