
为进一步优化家庭医生服务方式,丰富家庭医生服务内涵,提升家庭医生服务质量,推行家庭医生服务“六个拓展”、“三个延伸”,结合实际,严格落实推进家庭医生服务“十公开”活动。

1、白露

白露:二十四节气中的第十五个节气。《月令七十二候集解》中说:“白露,八月节。阴气渐重露凝而白也。”如果说立秋时天气仍是热浪汹涌,白露则是缓缓迈入仲秋,夜晚有些凉意,草木上开始有白白的露水,因而得“白露”美名。人们爱用“白露秋分夜,一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。此时,天高云淡,气爽风凉,可谓是一年之中最可人的时节。
【白露养生】
“一场秋雨一场凉,一场白露一场霜。”白露是一年中昼夜温差最大的节气。这时冷空气活动频繁,飒飒秋风,不期而至,一夜凉过一夜。过了白露,人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。白露时节要多注意保暖,饮食应当以健脾润燥为主。
养肺润燥
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,可适当选用山药、银耳、百合、杏仁、雪梨、萝卜、番茄、蜂蜜等;多饮水,保持呼吸道与肺部湿润。
早晚注意保暖
谚语云:“白露身不露,寒露脚不露。”就是提醒大家白露过后,天气就进入典型的秋天,早晚温差大,要添加衣服,注意保暖。
温水泡脚,补养肾气
从白露开始,天气越来越凉,有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、乏力等症状,这是肾气不足的表现,晚上用温水泡脚,可以补养肾气,驱除寒冷,促进新陈代谢,有利于睡眠。

秋分:是二十四节气中的第十六个节气,也是天气由热转凉的分水岭。《月令七十二候集解》说,“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”秋分被认为是昼夜均等,寒暑平衡的中间点,是“平分秋色”之时。
从秋分开始,风和日丽,丹桂飘香,蟹肥菊黄,正是一派瓜果飘香谷满仓的丰收景象。此时,南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说:“白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。
【秋分养生】
秋分时节已真正进入秋季,冷空气开始日渐活跃,气温降低的速度明显加快。作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则。
起居:早睡早起,注意保暖
《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载:“秋三月……早卧早起,与鸡俱兴。”秋分以后,气候渐凉,早卧以顺应阴精的收藏,以养收气;早起以顺应阳气的舒长,使肺气得以舒展。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,此时要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子。
运动:以轻松平缓项目为主。秋高气爽,也是锻炼的好时节。但由于人体阴精阳气正处在收敛内养阶段,运动也应遵循这一原则,宜选散步、登高等轻松平缓、活动量不大的项目。
饮食:清润、温润为主。秋分节气来临,天气干燥,人们的身体很容易缺水,从而开始“秋燥”。秋分的“燥”不同于白露的“燥”,秋分的“燥”是凉燥,白露的“燥”是温燥,因此在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物。
理疗:秋分艾灸,防病保健。秋分过后,天气逐渐转凉,此时艾灸可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用。
本月重点关注疾病提醒
九月节气有白露和秋分,有文言:白露秋分夜,一夜凉一夜。此时节白天尚热,昼夜温差较大。趵突泉办事处山大趵突泉校区社区卫生服务站家庭医生在此提醒广大居民:请关注天气变化及时增减衣物,同时还要做好流行性感冒、诺如病毒胃肠炎、手足口病、乙脑、秋季腹泻病等传染病的预防工作。
二、65岁以上老年人体检和结果反馈工作安排

本月老年人体检和结果反馈工作已结束,体检居民到社区卫生服务站领取体检报告并接受了相应的健康指导。慢性病患者随访工作继续开展,具体随访时间安排以社区卫生服务站工作人员电话及微信通知为准。
三、本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
成人每周一 三 五
儿童预防接种:周二 周四上午
电话进行咨询:88381469

四、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
本月健康教育活动:暂无,筹备中。
五、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
由各家庭医生团队定期开展家庭医生履约工作及巡诊活动。为签约居民测量血压、测量血糖、进行药物指导、健康生活方式指导,向群众发放健康教育宣传手册,并在现场进行家庭医生签约服务。
六、上月健康积分(健康达人)排名及总体兑换情况;
上月签约居民主动咨询、主动健康监测和机构就诊、转诊情况。
健康积分活动已开始实行,面向辖区内建立健康档案并进行家庭医生签约的居民。积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则,通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目或礼品。
健康积分服务对象:以老年人、高血压、糖尿病患者为重点的辖区已建立居民健康档案的常住居民。
健康行为积分获取方式及兑换方式:居民参加基层医疗卫生机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案等活动。
七、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
中医科特色:张肖辉大夫
电话:88380130
口腔科特色:李娜大夫
电话:88380130
八、本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术等
口腔科:龋齿补牙,根管治疗,洗牙等口腔科常见疾病诊疗

九、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
2024年国家基本公共卫生服务项目主要包括以下内容:居民健康档案,健康教育,老年人、高血压及2型糖尿病等慢性病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康管理,中医药健康管理,传染病及突发公共卫生事件报告和处理,卫生监督协管等服务项目。
家庭医生签约服务是以全科医生为核心,以家庭医生服务团队为支撑,通过签约的方式,促使具备家庭医生条件的全科(临床)医生与签约家庭建立起一种长期、稳定的服务关系,以便对签约家庭的健康进行全过程的维护,为签约家庭和个人提供安全、方便、有效、连续、经济的基本医疗服务和基本公共卫生服务。家庭医生签约服务是落实医改政策的体现,是基层服务模式的转变。
十、群众关心和上级安排的其他事项
为深入推进“四送四进四提升”健康促进行动,进一步优化家庭医生服务方式,丰富家庭医生服务内涵,提升家庭医生服务质量,医院围绕全人群全周期全方位健康服务,推动家庭医生服务高质量发展。积极开展“四送四进四提升”健康促进行动,开展送家庭医生服务、送卫生应急急救知识、送疾病防控知识、送中医药特色疗法,进机关、进校园、进社区、进乡村活动,将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边,将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到村居,将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层,着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康山东全民共建共享成效。