为进一步落实“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，千佛山办事处山大千佛山校区社区卫生服务站按要求开展家庭医生服务动态“十公开”活动。现将2024年8月份活动内容公布如下：
一、本月传统节气和养生保健、重点关注疾病
（一） 本月传统节气和养生保健提醒
立秋——顾名思义就是秋季的开始，温度逐渐转凉。每年的8月7或8日视太阳到达黄经135。时为立秋。立秋“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来秋天开始之意。是一个反映季节的节气。
立秋节气的养生
立秋的气候是由热转凉的交接节气。也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期。是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆宜养收为原则。秋天宜收不宜散，所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬。总之，秋季时节，可适当食用芝麻、糯米、梗米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。
处暑——顾名思义就是炎热的夏天已经结束了，清凉的秋天到来了。处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年8月23日左右。此时太阳到达黄经150。据《月令七十二候集解》说：【处，去也，暑气至此而止矣。】意思是炎热的夏天即将过去了。
处暑节气的养生
处暑时期，气候逐渐干燥，身体里肺经当值。秋天要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒，生姜、花椒，桂皮酒等。少吃油腻的肉食，多吃含维生素的食物，如西红柿、辣椒、茄子，马铃薯，梨等。多吃碱性食物，如苹果，海带以及新鲜的蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品及豆制品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
（二） 本月重点关注疾病提醒
1.登革热
登革热是由登革热病毒引起的主要由伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病，主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血，是热带及亚热带国家和地区常见的传染病。登革热高发季节为夏秋季，东南亚、南亚、拉丁美洲各国及我国南方地区已进入了登革热流行期。正值暑假，广大市民如前往上述地区旅游，切记要注意防范登革热。
健康提示
①做好防蚊灭蚊工作，避免蚊虫叮咬。前往登革热流行地区旅游或出差时，尽量避免穿短袖衣裤，要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。尽量在有纱门、纱窗的房屋内活动，睡眠房间使用蚊帐、蚊香或电驱蚊器。
②如果在登革热流行地区出现可疑症状，要及时就诊。前往登革热流行区旅行返回本地后，如果2周内出现发热、头痛、眼球后疼痛、肌肉和关节痛、恶心、呕吐、腺体肿胀、皮疹等症状，要及时就诊并说明旅居史；如果被诊断为登革热，请积极配合治疗以及遵守医疗卫生部门采取的传染病管理措施。
2.感染性腹泻
感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原微生物引起的以腹泻为主要症状的常见肠道传染病。夏季气温高、湿度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性较大，容易诱发肠道传染病。
健康提示
①讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。冰箱低温只能延缓细菌生长，并不能灭菌，因此食物需要热透后再食用。
②尽量少食用容易携带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等水产品，不要在流动路边摊吃海鲜，不要生吃、半生吃水产品。加工海鲜时要煮熟热透，每次吃海鲜注意适量，不要一次食用过多。
③培养良好的饮食卫生习惯。注意手卫生，饭前、便后要认真洗手。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。
④尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等用品注意清洗消毒，避免疾病的传播。
二、本月老年人（慢性病患者）体检和结果反馈工作安排
本月老年人体检和结果反馈工作已结束，体检居民到社区卫生服务站领取体检报告并接受了相应的健康指导慢性病患者随访工作继续开展，具体随访时间安排以社区卫生服务站工作人员电话及微信通知为准。
三、本月儿童免疫规划安排、成人疫苗供应情况和预约方式
校区：千佛山校区（山大千佛山校区社区卫生服务站）
预约方式：成人：微信公众号“约苗”；
咨询电话：88395382；15165169798；
接种时间（儿童、成人）：
周四全天（上午8:30-11:00，下午14:00-16:00）；
周六全天（上午8:30-11:00，下午14:00-16:00）；
*暑假期间接种时间详情，请咨询预防科，咨询电话：88395382、15165169798。
*备注：
1. 成人携带身份证；儿童需携带儿童户口本或身份证、儿童《预防接种证》，在上述接种时间直接前往预防接种门诊接种即可。
2.流感疫苗每年9月至次年2月份接种。
四、本月健康教育、宣传日等活动安排和预约方式
假期期间，暂不组织健康教育活动。
五、本月针对签约居民、家庭、功能社区履约计划和巡诊工作安排
由各家庭医生团队定期开展家庭医生履约工作及巡诊活动。为签约居民测量血压、测量血糖、进行药物指导、健康生活方式指导，向群众发放健康教育宣传手册，并在现场进行家庭医生签约服务。
六、上月健康积分（健康达人）排名及总体兑换情况
健康积分活动已开始实行，面向辖区内建立健康档案并进行家庭医生签约的居民。积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目或礼品。
健康积分服务对象：以老年人、高血压、糖尿病患者为重点的辖区已建立居民健康档案的常住居民。
健康行为积分获取方式及兑换方式：居民参加基层医疗卫生机构健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案等活动。
健康积分兑换目录
七、本月特色科室专家和上级医生坐诊安排
口腔科：李娜，开展洗牙，龋齿充填等项目。8月21日上午坐诊。
八、本机构最新开展或引进的特色技术、中医药适宜技术
山大千佛山校区社区卫生服务站
口腔科：开展洗牙，龋齿充填项目（8月21日上午）
咨询电话：88399380
九、基本公共卫生服务、基本医疗和家庭医生签约服务相关政策宣传和提醒
2024年国家基本公共卫生服务项目主要包括以下内容：居民健康档案，健康教育，老年人、高血压及2型糖尿病等慢性病患者、严重精神障碍患者、肺结核患者健康管理，中医药健康管理，传染病及突发公共卫生事件报告和处理，卫生监督协管等服务项目。
家庭医生签约服务是以全科医生为核心，以家庭医生服务团队为支撑，通过签约的方式，促使具备家庭医生条件的全科(临床)医生与签约家庭建立起一种长期、稳定的服务关系，以便对签约家庭的健康进行全过程的维护，为签约家庭和个人提供安全、方便、有效、连续、经济的基本医疗服务和基本公共卫生服务。家庭医生签约服务是落实医改政策的体现，是基层服务模式的转变。
