2024年4月23日,工会、妇委会、校医院(卫生与健康服务中心)、体育学院联合举办的“关节Ready 运动Go”健康讲堂活动在中心校区思源报告厅和腾讯会议号同步举行。
山东大学第二医院关节/运动医学科殷庆丰副主任受邀主讲,学院、工会领队、教练员及其他相关人员参加。
殷庆丰介绍了科学运动注意事项、运动中常见的关节肌肉损伤自我评估、正确应对措施,运动后常见不适症状的自我康复小妙招,并对现场及线上师生关于颈肩腰椎疾病预防、体态纠正等问题进行答疑。
春意正浓,运动正好,运动是提高身体素质,增强体质的重要手段,此次健康课堂为有效预防和及时应对运动中的突发问题,减少运动损伤,保障运动会期间师生健康提供了理论支持。同时,运动会召开期间,运动医学义诊、咨询及康复指导活动将在现场医疗服务点持续开展。