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4.23运动主题健康宣教活动在中心校区举行
发布日期:2024-04-25 09:54:00 点击量:

2024年4月23日工会、妇委会、校医院(卫生与健康服务中心)、体育学院联合举办“关节Ready 运动Go”健康讲堂活动在中心校区思源报告厅和腾讯会议号同步举行。

山东大学第二医院关节/运动医学科殷庆丰副主任受邀主讲学院、工会领队、教练员及其他相关人员参加。

   

殷庆丰介绍了科学运动注意事项、运动中常见关节肌肉损伤自我评估、正确应对措施,运动后常见不适症状的自我康复小妙招,并对现场及线上师生关于颈肩腰椎疾病预防、体态纠正等问题进行答疑

春意正浓,运动正好,运动是提高身体素质,增强体的重要手段,此次健康课堂为有效预防和及时应对运动中的突发问题,减少运动损伤,保障运动会期间师生健康提供了理论支持。同时,运动会召开期间,运动医学义诊咨询及康复指导活动将在现场医疗服务点持续开展。

来源:山东大学校医院    作者:张雅楠、张莹    发布时间:2024-04-25    点击数:
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